Wednesday, 5 June 2013

以後唔敢瞓梳化


前日寫到,早兩天(星期日),竟然無端端肩、頸、背奇痛。。。

其實 S 的頸患已經是多年來的舊患,遠因是工作長期對着電腦而坐姿不正確,早幾年發現頸椎的曲線沒了(變成直線)兼移位,弄至肩丶頸丶背齊劇痛加頭暈,去看西醫幾個都斷定 S 是耳水不平衡,只給止暈藥,但治標不治本,不吃藥時又頭暈,而頸痛更沒有治理過,最後終於由針灸治理好。

自此之後,無論在辦公室或家裡用電腦,都非常有意識地保持良好的高度及姿勢,以免重蹈覆徹,始終有病的話,苦了的只會是自己。


然而,最近缺少運動,舊患從幾個月前隱隱開始發作,只是每當遇上輕微頸痛時,立刻乖乖加緊做運動,但今次沒有預兆之餘,上星期六吃過午飯回家還“肆無忌憚”地倒在梳化午睡,晚上和美女們吃過晚飯,很累但未洗澡丶更衣,不能立刻跳上睡床,於是又倒在梳化先睡一會,結果。。。

星期日,還未睡醒,條頸痛到發夢要做 Pilates!!

真係,以後都唔敢再瞓梳化喇 >_<

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