Sunday, 31 January 2016

My fitness bike。Best buy for this Winter

雖然 S 間中會於周末往步行或跑步,但周日下班後沒有什麼時間做運動,當然如果夠勤力的話,早上上班前或午飯時間可以到 gym 做,但 S 並沒有那種堅持,早上寧願睡多一點點,午飯時間只想 take a break,縱使有時工作要趕工,也會到外面走一走吃一個 quick lunch,不會只留在室內。

因此,早前想過買一部家用跑步機,可以因應自己的時間安排,適逢表妹 D 有一部二手的要找“宿主”,S 往視察過實物之後,改變主意。雖然那跑步機保養得不錯,但體積並非如 S 想像中那般“小型”,縱使放得下,會佔據客廳太多位置,之後上網搜集資料之外,又到體育用品公司看看其他選擇,始明白 S 認為大型,但那已經是跑步機中比較小型丶設計作家用的了,因為跑步帶太短的話,女仕或許也可以,一般身型的男仕也要“就住嚟跑”,不會跑得標準,沒有意思。

經過一輪“研究”,結果決定以健身單車代替跑步機,雖然最小型的那種可以摺合,比較慳地方,但試過之發現不夠穩陣,於是選了不能摺合那些之中最小型的那一部,這個比跑步機佔用的位置少的多,是個不錯的選擇。

目標是星期一至五,隔天踩 20 30 分鐘,周末天氣好的話,如常往室外 walk / jog 順道吸收日光精華。So far 用了兩星期,暫時算得上“達標",而且適逢上星期經歷五十九年最冷一天,又下着雨,沒有勇氣往室外跑,有了這個,保持了無間斷地保持運動,所以,這個健身單車,榮登這個冬季最精明的選擇耶!

今天雖然回暖了不少,但由於早上至中午不有同的事要辦,難以安排往外走走,只能騰出一些時間在家踏單車,結果, Odometer 突破  100 km (是 S M一起 “contribute” 的)。。。又放到這兒做個記錄!

^_^


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