Tuesday, 24 May 2016

何止愛我一分鐘!?


超額完成!

早兩天做 wall-sit,第一段竟然能夠輕鬆地達到三分半鐘,小休之後,再做了兩個分別一分半鐘的小節,總共六分半鐘,比起去年定下的目標“最少能持續一分鐘”進步得多!

而且,經過一年來的努力和改善,雙腿已經能至 90 度的標準姿勢,座圍和大腿的肌肉,明顯健康了不少,這就是努力堅持的效果。

然而,這方面雖然做好了,但沒有堅持每天都做少量運動或拉筋,而 plank 亦少做了,這個對於雙腿以外的肌肉,有很多好處,但比起 wall-sit 辛苦,S 某程度難取易,先做好 wall-sitOkay,來年新目標,要把 plank 也做好,而且要堅持至少隔天要做一些運動或拉筋申展一吓。

仍是這一句。。。

這些看似沒什麼大不了的“目標”,能夠踏出一小步,對愛自己,又踏邁進了一大步 ^_^

比個 Like 自己,Hurray

P.S. 照片是去年的,因為當愛(自己)成為習慣,姿勢也改良了,沒有再每一次也拍下做紀錄!


Wednesday, 4 May 2016

S 和男朋友有個約會(24)。The Day I Walked out from that Door

剛過去的復活節假期,S 申請了年假,放了一個悠長假期,先與家人去了一個長達 11 日的旅程,回港後依然有差不多一個星期假期才上班,馬不停蹄和朋友聚會,兩個都是從英國回來的中學同學,其中男朋友 A S 高中年代的“相機男”,在沒有電子用具的年代,A 用菲林為我們拍下不少美好回憶,在中學畢業離港之後,一段長時間,很少回來,因為經濟環境負擔不來,但近年因為 A 雙親年事已高,近幾年回來的次數頻密了。

A 在一兩年前離開住的二十多年的城市,到另一城市工作,太太留在 hometown 居住,而 A 每星期 commute 往返 hometown 和工作地方,加上近年不時到不同地方旅行,A 那天說,有時候醒來的時候,不知道自己身處那兒,要“定一定神”,待回神過來,才肯定自己身處何方;又談到有一次回來香港,甚至不知道“家”在幾多樓,當時街上再沒有電話亭,要問途人借電話打回家問。。。

一直在香港居住的老同學大惑不解,感到沒可能,如果在路上遇上這種人,不會借電話給對方。S 卻甚有同感,雖然如果只得 S 一人,礙於安全問題,不一定會借出電話,但如果 A 問的是 Mr. F,他一定會借,原因說來話長,於是 S 開始說故事。。。

話說某一天, Mr. F 因為工作關係經過他兒時居住的大廈,回來對 S 說。。。

I really couldn't remember when was the last time I walked out from that door。。。

事緣 Mr. F 雖然從出生開始便住在那兒,80 年代尾丶90 年代頭,正值香港人的大移民潮,Mr. F 的父親不想離開,一家沒有移民,但幾兄弟姊妹有好幾年散落在不同的國家繼續學業,就在這期間,父母來了個“大搬家”,當大家完成學業回到香港以後,“家”已經被搬到一個與他們童年時的記憶完全沒有關係的新興屋苑。雖然有不少物品仍然留着,但被扔掉的更多!而舊居,雖然初時捨不得,Mr. F 母親甚至想過留給兒子丶新抱住,但最後也是賣掉了。

S 呢?差不多。只不過,S 家的“大搬家”在 S 回港後才做,S 的物品由自己執拾,但那時候掉了不少後來回頭時才發現是珍貴非常的回憶,包括姊妹們在那幾年寫給 S 的書信。之後我們搬了很多次家,沒有數錯的話,最少搬了八次,而 Mr. F 的父母(即現 S 的老爺奶奶),自那次大搬家之後,亦轉換過單位。是以 Mr. F 沒有“老家”丶而 S 也沒有“娘家”,因為 S 每次搬家都和父母一起搬丶一直和父母同住。

除了在外唸書那幾年,出來工作後,有一段長時間,S 出差蠻多的,主要是到幾個城市例如東京丶星加玻丶倫敦,偶然也會到 Stamford NY附近)和 Zurich (好像只有一次但沒有留下遊玩);雖然 S 並非旅遊狂熱(比起不少愛旅行的香港人,S 出門不算多耶),但細數下來,也出過不少門,所以也不止一次試過,睡醒之時不知道自己身處何方。。。

其實,同樣的感覺,男朋友 K 在今年農曆年回港探望他父母時,我們也提起過,K 也是中學畢業之後離開香港,之後便在那兒定居,K 回來香港,住在父母的家,那是 KMr. F S 各自在那兒留下不少經典回憶的街道,因為我們都在同一區長大,但 K 的父母也是在子女離家後搬了,雖然是在同一屋苑的另一座大廈,但對 K 而言,“家”和從前並不一樣了!

是以我們深深明白 A 那種不知身在何方的迷離感覺,因為 A 的“家”也一樣,父母雖然仍然住在同一區,但大廈已被拆卸重建,A 父母已經不再住在從前的樓層,那個陌生的地址,縱使以紙筆丶又或是電子記示簿寫記了下來,對 A 而言,已並非從前那個“家”了。

事隔這麼久,才把這個寫下來,皆因開始寫這個之時,是 Mr. A 的生晨。

不知 A 還記得與否?我們還有些共同回憶在山頂上丶大埔火車博物館丶還有演藝學院。。。無論如何。。。

Happy Birthday

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